Как вовремя распознать, что роды уже близко: советы роженицам

Многие женщины с ужасом ожидают последнего месяца беременности. При этом в большинстве своем они бояться не самих родов. Будущие мамочки переживают, что не смогут вовремя понять, когда ехать в роддом. Для них как в фильмах ужаса мерещится ситуация, что рядом в ответственный момент может не оказаться человека, который мог бы вызвать врача или довести до больницы.

На самом же деле, будущая роженица может узнать о будущих схватках еще за семь дней до начала всего процесса. Необходимо просто прислушиваться к своему телу. Обычно женщине в последние дни перед родами становится очень легко и хорошо дышать. Это связано с тем, что ребенок немного опускается ниже, как бы готовясь выйти на свет. При этом сам живот беременной женщины также визуально «подсаживается». Если часто появляется дискомфорт в области поясницы, то это также признак приближения родов — плод меняет свое положение. Еще один признак — потеря в весе за несколько дней до родов.

Если часто появляется дискомфорт в области поясницы, то это также признак приближения родов — плод меняет свое положение

Где-то за сутки (двое) роженица может заметить появление слизистых выделений из полового органа, с небольшим количеством крови. Это означает, что шейка матки постепенно начинает самоочищаться. При этом как бы освобождается путь для ребенка.

В процессе приближения родов будущая мама будет чувствовать небольшие сокращения матки — они станут более частыми, чем обычно. В некоторых случаях такие изменения могут восприняться будущей матерью за схватки, но это не так. Это всего лишь предупреждение и в больницу ехать еще рано. Паниковать и вызывать «скорую» в таких ситуациях нет необходимости.

Реально же начало схваток можно легко понять. В частности, где-то 35–40 секунд длится схватка, а затем на 20 минут отпускает, 35–40 секунд схватка — на 15 минут отпускает. При этом сильные сокращения не будут регулярными. Более того, время между ними будет все время уменьшаться.

Боль при настоящих схватках накатывает как бы волной, начинаясь с середины спины и распространяясь на бедра и живот. В момент схватки матка женщины находится в серьезном напряжении (тонусе). Это можно прочувствовать — достаточно приложить руку к животу.

Как только появилась уверенность, что роды уже близко, необходимо постараться дышать равномерно, расслабиться. Чем правильнее себя будет вести мать, тем лучше и комфортнее пройдет процесс родов. Если же женщина будет слишком напряженной, то это только замедлит раскрытие шейки матки и вызовет определенные проблемы. Во время схватки очень важным аспектом является правильное дыхание, ведь только так ребенок получит необходимый объем кислорода.